编者的话：闫帅，女，汉族，中共党员，硕士。2017年毕业于贵州大学马克思主义哲学专业。现任银河galaxy集团平台主页远景学院2019级辅导员，形势与政策课兼职老师，首批“全生异科导师”，远景学院团总支书记、完满教育办公室主任（兼）、学生工作办公室主任（兼），新闻宣传模块指导老师，入职以来注重个人提升，发表论文3篇，参与省级以上课题2项，多次获得辅导员技能大赛综合类和多个单项奖；连续两届班情熟知大赛铜奖；“辅导员说完满”精品课件评比二等奖；连续两年担任四期青马工程完满教育学生骨干培养计划班主任，获优秀班主任；2018、2021年完满教育年度先进个人（一等奖）；2019、2021年获新闻宣传工作先进个人；2021年就业工作先进单位、先进个人；2021年“大学生志愿服务西部计划”先进工作者；2021年度银河galaxy集团平台主页校友年度人物。

人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望

相遇信院，邂逅完满，同窗相伴，师恩永存

校园里有这样一群人

他们没有十八般武艺

也不会七十二变

却扮演着无数种角色

他们是家校兢兢业业的“通讯员”

他们是学生抚慰心灵的“疏导员”

他们是基层贴心守护的“定心丸”

他们是校园任劳任怨的“勤务兵”

他们日复一日，年复一年，坚守岗位，用爱心、信心、责任心温暖信院，呵护学子

他们就是让人安心、暖心的信院辅导员。

短短的十二时辰，记录着帅姐忙碌而又充实的一天。今天让我们走进这众多陪伴学生成长中的一位——闫帅老师。

卯时

日出时分，天光熹微，清露垂枝，清晨的第一缕阳光照在玻璃上，透过没有合拢的窗帘洒进了屋中，伴随着闹钟的响起，睡眼惺忪的她，非常熟练地打开手机进入工作群和学生群查看未读的消息，督促同学们每日健康打卡，一天的工作从这里开始了。

辰时

旭日东升，晨风和煦，步履匆匆踏入校园，路上偶遇去上课路的同学们，一声声早上好，一句句问候声中饱含着师生间的友好情谊。查看学生到课情况、整理今日工作便签、打开电脑阅读学校下发的文件、统计学生信息……已成为她的家常便饭。

巳时

临近中午，艳阳当空，这是一天中的黄金时期。学院召开的学工例会、奖勤助贷、疫情防控、安全教育等一系列事情接踵而至，她依旧精神饱满，认真对待。学生处、团委、教务处、保卫处……不同的资料需要提交至不同的组织，她便立即开启“疾走模式”。

午时

忙碌一上午刚准备稍作休息，一位学生干部拿着下午办活动的策划敲门进入了办公室“帅姐，我们这个活动是下午六点的，需要现在发个悠学派……”不一会儿，一位班长着急地走进来“老师，我们班有位同学的信息填错了……”

未时

“帅姐，我最近有点焦虑，我想和你聊一聊……”一位心情低落的女同学坐在了她的旁边，开始诉说着自己的烦恼，帅姐在聆听之余提出了自己的建议。每天她都会通过面对面谈话、微信和QQ等渠道走近学生，密切关注学生动态，倾听学生诉求，掌握每位学生的思想状态，为学生的心理健康保驾护航。

申时

“同学们，在疫情防控常态化的今天，大家一定要做好防护，保护好自己……”从疫情防控到安全教育，从品德培养到职业规划，各类主题的年级会，她总希望尽自己所能帮学生们认清现实，少走弯路。

酉时

“帅姐，这是今天活动的新闻稿～”

“帅姐，这个视频剪辑好了，咱们能发官抖吗？”

“帅姐，我需要你的帮助，这个公众号出问题了。”

作为远景学院新闻宣传模块的指导老师，每天主要负责三件事：审稿、修改、解决问题。稿子漫天飞舞，但她依旧有条不紊地一一查阅，给出修改意见。可以说，这些工作已经被她拿捏了。

戌时

篮球场上有她和男生们挥洒的汗水，右岸湖边飘荡着她和女孩们谈天说地的笑声，乌马河剧院有她陪演员们彩排的身影，活动室里有她和同学们阅读交流的声音……

亥时

走进九号楼学生宿舍，了解同学们的日常生活，排查宿舍内的安全隐患，闫帅老师所到的宿舍必定存在伴欢声笑语与叮咛嘱托，她会很负责地与同学们深入交流，尽力帮助同学们解决问题。

子时—寅时

万籁俱寂的凌晨，一阵急促的手机铃声响起，“老师，我不舒服”。她二话不说，褪去疲惫急忙赶往宿舍带学生深夜看病，面对学生身体不适、健康问题，休息简直微乎其微。

就是这样一个有血有肉，尽职尽责的贴心大姐姐，陪伴着同学们平安成长，同学们的大学生活因此其乐无穷，真可谓是“三生有幸”。用一场场微小的美好去感染学生，用心用情将爱的种子撒在学生心田，让改变发生。完满路上，他们温暖彼此，缤纷未来，成就遇见。

泰戈尔的一首小诗写道，“我想象着，在繁星之中，有一颗星引导着我的生命，通过那无知的黑暗。”辅导员正如学生们成长路上的一颗星，亦师亦友，引导着同学们前进的路。

学生有话说：

“天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。2017年，对大学生活满怀憧憬的我来到了信院，遇到了我求学途中最难忘的指路人，闫帅老师。她是我的辅导员，更像我的好姐姐，我们都亲切的叫她‘帅姐’。四年来，作为帅姐所带班级中的一位班长，她教会我的不仅是克服困难的意志，更是热爱生活的勇气。回顾在远景的四年学习生活，不论是在学生干部任职期间，还是作为班长的日常班级活动期间，帅姐的悉心教导让我尤其感动。还记得为了举办活动而通宵的日子，在帅姐的关心与支持下，我们顺利完成了每一项任务，与帅姐分享过的每一份荣誉都令我们欣喜。我时常感恩遇到帅姐这样一位辅导员，在生活中，她就像我的家人一样，每每遇到困难找帅姐，她都尽心尽力的帮助。热爱生活的她，永远保持那颗积极向上，勇往直前的心，帅姐的率真，上进，对待工作的细心积极，也让我们在她身上学到了很多做人做事的道理。何其有幸，遇到如此亦师亦友的好老师，陪我度过了最热烈而美好的大学生活。”

——远景1703 班长 孙瑞鹏 现就职于中国建设银行辽宁省分行

“在2017年夏，在信院，在远景，在9号楼，与闫帅老师（我们口中的帅姐）相遇，她干练、爱笑、活泼，她是一眼就很投缘，是亦师亦友亦榜样亦姐姐的人，无数次的微信交流、无数次的请教问题、无数次的在她面前流泪……是她让我从不善言谈到活泼爱笑，从普通学生成长为学生干部，从遇事找她哭诉到可以独当一面。帅姐在现场见证了我的最后一次公开演讲——‘信息之星’答辩，如她那天的朋友圈所说‘小跟屁虫、爱哭鬼已经独当一面’。是的，我成长了，而很幸运的是，这一路都有她的陪伴。

大学四年，我们见证了彼此的青春，她完成了从帅气女孩到温柔他*的华丽转变，我完成了从青涩懵懂到成熟稳重的青春蜕变。是帅姐的循循善诱，让我在完满教育下脚踏实地、浸润成长，是帅姐的谆谆教诲，让我静默如初，安之若素。是帅姐，给予了我穿行青春世界的星光，更让我有勇气追寻璀璨星辰。帅姐，是我大学生活和青春日子里的灿烂阳光，闪烁着明亮炽热的光芒，温暖了岁月与前行的路。

感谢相遇，不负遇见，在寻常的日子里时常惦念，努力成为更好的彼此。”

——远景学院2021届毕业生 刘廉菊 第十五届校学生会副主席、学生书院联合会主席 第八届西部计划志愿者

“初相遇，她是师，是长。2017年我第一次遇到闫帅老师缘于艺术实践，我们因艺术实践而相识。我是艺术部部长，她是分管老师，她永远保持着乐观、积极和向上的精神，十分感染我。与可爱、可靠的一群人一起去做一系列有价值、有意义的事，是我大学期间最大的幸运。

再相知，她是师，亦友。艺术实践每次排练帅姐从不缺席，她的陪伴给每次参与活动的学弟学妹们是鼓励，也是温暖。深夜办公室的灯光，帅姐田径场的呐喊助威，艺术活动的台前幕后……帅姐不仅在学生会工作上上给了我悉心的指导，更教了我许多为人处事的原则和道理，这都能使我在现在的工作中受益。

后相伴，她是师，更像家。2022年，转眼间我毕业已经两年了。两年来我在找工作的路上，帅姐经常会给我发消息询问我的情况，就像一个家人默默关注着我，给我战胜失败和挫折的勇气。去年我入职，我真真切切感受到完满教育带给我的力量，让我能在工作中得心应手，在众多求职者中脱颖而出。可以说，是完满教育和商科教育培养、教育、成就了我。

而我跟帅姐就像是两个圆圈，半径长长短短，她是原点不会因为你今天艰难就离开你，不会因为明天灰头土脸就嫌弃你，只会在同一个经纬度拥抱你。相遇，是一个长得就暖心窝的词，而与你相遇，更是给这份温暖加了个无限期。

眼中有光、心中有爱、行中有善、脚下有远方。感谢帅姐的陪伴和教诲，感谢完满+商科+通识的体系，在这里，精彩从不缺席。春夏秋冬，一路有帅姐，也愿这一方精致的信院生生不息、历久弥新。”

——远景1603班 郭玮 远景学院往届艺术分管主席 现就职于沁新能源集团

“一朝沐杏雨，一生念师恩。2018年秋，初入校园的我对大学满怀期待和憧憬，但不免有些迷茫。机缘巧合之下，加入了学院宣传部。初次见帅姐，是在活动现场，又酷又爱笑的样子狠狠吸引到了我，心生喜欢，后来才知道原来她就是我们的指导老师。

比起叫‘闫老师’，我们更愿意亲切的称呼她为‘帅姐’。工作中的帅姐就像个‘小陀螺’，即使身兼数职，依旧能把所有的事情安排的服服帖帖。她严谨认真的工作态度深深感染着我，照片构图、视频剪辑、推文编辑等等，帅姐始终坚持以高标准要求我们，以呈现出最完美的效果。在每次的沟通过程中，她都能耐心倾听我们的需求，妥善安排好每项工作。生活中的帅姐更是热爱生活，时常鼓舞我们，与我们谈心交流，一举一动都让我们如沐春风，倍感踏实。青衿之志，履践致远。充实的学生工作生涯为自己打下了坚实的基础，也为自己备考考研练就了坚持、努力、拼搏的习惯和态度。不害怕、不放弃、不妥协、有目标、有追求，无数次内心想放弃，又无数次的重新站起，最终达成所愿。

如果用一句话形容帅姐的话，我觉得是‘知足且上进，温柔且坚定’。花会沿途盛开，以后的路也是，谢谢帅姐的一路鼓舞和相伴，让我们共同相信‘会长大的幸福’。”

——远景1804班 张秋悦 团委直属部门学生负责人 现就读于海南大学（研究生）

“每每忆起与帅姐的相处点滴，总有一股暖意涌上心头。得此良师，乃我幸事。把记忆的时钟拨回到四年前，彼时的我初入大学，带着稚气与青涩走进校园，大学的一切对我来说是那样的陌生且新奇。而就在这时，帅姐出现了，她是那样的优秀，举止手足间都透露着师者的亲切。自那时起，我便暗自下定决心，要成为像帅姐那样优秀的存在。可每当审视我自己时，我也常因为自己的平凡而气馁。我的局促与笨拙在帅姐面前一览无余，帅姐从未嘲笑过我，反而不断鼓励我、引导我。她用温暖的双手将我带到梦想的起点，督促我勤恳学习，不断教导我为人处世的的道理。犹记我竞选学生校长助理时，未经世事的我胆怯又自卑，我一直在选择逃避。自帅姐了解了我的情况后，她始终温言指引我，鼓励我战胜自己，成就自己。她说‘优秀的人要不断克服自己内心的恐惧，战胜自己才能成就自己。’这句话，到现在仍被我铭刻在脑海中。是帅姐用关心和爱陪伴我成长，伴我从那个懵懂的小干事走到学生干部，帮助我完成从学生校长助理到工作标兵的蜕变。是帅姐的悉心指导，是帅姐的温暖陪伴，让少年能够鼓起勇气朝梦想拼搏，让少年有了面向挫折的胆量。如今，我早已步入社会，成为了一名国企员工。我想，正是这大学时期的经历，使我变得更加阳光自信，使我能够收获领导、同事认可，我深知是因为帅姐的鼓励和教导，成就了更好的我。在我的心底，帅姐早已不单单是我的辅导员，她反而更像我的家人，像我的朋友，陪伴我走过最为美好的韶华岁月。”

——远景1701班 强文涵 第五届学生校长助理 现就职于中国核工业二三建设有限公司

（远景学院供稿）